SANTE MENTALE
Trac & stress, sont-ils des moteurs ou freins à mon activité ? Pourquoi apprendre à le gérer ?
Les milieux festifs sont souvent associés à des moments de joie,
de convivialité et de détente. Cependant, ils peuvent également engendrer des situations de stress et d’anxiété pour les personnes qui y travaillent ou qui y participent.
Intervenante : Anne-Claire Kubala – Entravers Sophrologue